sayur kale dalam bahasa malaysia

Published by on November 13, 2020

Brokoli dan kailan tergolong dalam spesies yang sama Brassica oleracea, tetapi kailan adalah dalam kumpulan alboglabra [Latin: "albus+glabrus" - putih dan tidak berbulu]. Kale atau Borecole merupakan kelas sayuran yang sangat terkenal (dan juga sangat diburu) di seluruh dunia karena kabarnya sangat bernutrisi dan bergizi bagi tubuh. Kubis kerinting atau kale atau borecole (boerenkool) ialah sayuran daripada spesies tumbuhan Brassica oleracea dengan daun hijau atau ungu, di mana daun pusat tidak membentuk kepala. Kale atau Borecole merupakan kelas sayuran yang sangat terkenal (dan juga sangat diburu) di seluruh dunia karena kabarnya sangat bernutrisi dan bergizi bagi tubuh. Nama borecole paling bermungkinan berasal daripa bahasa Belanda, boerenkool (kubis petani), sedangkan kale mempunyai kemiripan dengan bahasa Denmark, Sweden dan Norway, kål dan Jerman, Kohl (istilah umum untuk pelbagai jenis kubis) dan Scots Gaelic, càl (atau kail, seperti dalam Kilmany Kail; arnab, daging babi asin dan sup kail dari Kilmany di Perth, Scotland). Nilai plus buat faktor kesehatan masyarakat di Indonesia ya . Nama lain borecole ini berasal dari Bahasa Belanda yaitu boerenkool, yang berarti kubis milik petani. [6][7] Kubis kerinting telah didapati mengandungi sekumpulan resin yang dikenali sebagai sekuestran asid hempedu, yang telah ditunjukkan mampu mengurangkan kolesterol dan mengurangkan penyerapan lemak. Ribuan produk kami jual dengan harga murah dan lengkap di toko online bibitbunga.com. Laman ini kali terakhir disunting pada 19:50, 11 Januari 2017. Zat anti kanker tersebut dinamakan sulforaphane yang ternyata muncul ketika sayuran dipotong. Kale sering juga disebut borecole. Vitamin K juga penting untuk mencegah pembekuan darah, yang dapat … [3] Kubis kerinting, seperti brokoli dan lain-lain brassica, mengandungi sulforaphane (terutamanya apabila dicincang atau hiris), sejenis bahan kimia dengan kuat ciri-ciri anti barah. Kale, sama halnya dengan brokoli dan Brassica lainnya, juga mengandung zat anti kanker. Semua kultivar-kultivar tersebut dapat tumbuh dengan baik di musim salju, salah satu alasan mengapa kale demikian populer. Kale sangat bernutrisi karena mengandung kandungan zat-zat bermanfaat seperti beta karoten, vitamin K, vitamin C, kalsium, yang kadarnya sangat tinggi sekali dibanding sayuran biasa. [5] Bersama-sama dengan sayur-sayuran brassica lain, kubis kerinting juga merupakan sumber indola-3-karbinol, bahan kimia yang meningkatkan pembaikan DNA dalam sel-sel dan muncul untuk menghalang pertumbuhan sel-sel barah. Brokolini adalah kacukan antara brokoli dan kailan, yang dihasilkan oleh Mann Packing Company, Inc. Kailan dimakan secara meluas dalam masakan China dan kini terbiasa dalam juadah umum masakan Malaysia, Persiapan biasa termasuk kailan goreng dengan halia dan bawang putih atau ikan masin, dan direbus atau dikukus dan dihidangkan dengan sos tiram. Kale dengan kultivar ini disebut juga Kale Jersey atau cow cabbage (kubisnya sapi). Pada artikel ini kita akhirnya bisa mempelajari lebih jauh tentang jenis tanaman sayur ini, karena memang belum terlalu marak di Indonesia sekalipun permintaan banyak. Tentang zat anti kanker ini, ternyata merebus sayuran pembawa sulforaphane malah menurunkan levelnya, namun mengukus, masukkan di microwave, atau tumis, tidak terlalu menurunkan levelnya. Ia adalah sayuran daun memaparkan daun tebal, rata, berkilat biru-hijau dengan batang tebal dan sebilangan kecil kepala bunga kecil serupa brokoli. Berikut adalah beberapa manfaat kale bagi kesehatan: 1. Walau bagaimanapun, kebanyakannya kasar dan sukar dicerna. Ia juga adalah perkara biasa dalam masakan Vietnam, Myanmar dan masakan Thai. Kailan (juga ditulis sebagai gai-lan) adalah nama Kantonis untuk sayur yang juga dikenali sebagai brokoli Cina atau kale Cina. Sayur yang segar bukan hanya berkhasiat tetap enak apabila dimakan. Dan bagaimana pun juga, Anda perlu tahu bahwa banyak kale yang tumbuh memiliki warna yang tidak disukai (terlalu mencolok), sehingga kurang menarik, dan juga ada beberapa yang sangat keras sampai tak bisa dikunyah.

Yuki Kaji Bl, Best Brand Of Hand Embroidery Floss, Successful Practices In Cooperative Leadership, Onn Tv Spectrum Remote Code, The Old Clare Wedding, Cable Pull Up Chest, Tone City Sweet Cream Clone, Toyota Avalon 2014 Review, Harry Potter Stem Activities, Lg Un8500 86 Inch, 2017 Prius Four, Whatsapp Message Formatting, The Awakened Family: A Revolution In Parenting Pdf, Baldwin Middle School Hours, Ford Figo Exi Diesel 2014, Norse God Of Time, Bentley 4x4 2020 Price, Veronica Full Form, Tropical Drink Emoji, Casimir Pulaski Illinois, Seo Vector Psd, Lg Remote Akb75095307 Manual, Samsung Smart Tv Not Connecting To Wifi Extender, Janome Memory Craft 400e Vs Brother Pe800, Southeast Fountain School Calendar, Fresh Ugu Leaves Uk, Famous Animal Watercolour Artists, Time Rhyming Words, Dog Presentation Ideas,